Séance de 30 min* / 60 min
Le Body Attack est similaire à un cours d’aérobic qui vise à améliorer votre endurance cardiovasculaire tout en vous aidant à brûler des graisses et à sculpter votre corps. La séance commence par un échauffement, suivi de différentes musiques, chacune avec un thème et un rythme différents pour vous offrir des exercices à intensité variable.
Well & Fit est un complexe sportif complet qui regroupe plusieurs disciplines sportives. Vous pourrez pratiquer au même endroit des dizaines de disciplines pour compléter votre entraînement.
Avec votre abonnement Well & Fit, vous bénéficiez de l’expérience et du regard avisé de nos 10 coachs ! N’hésitez pas à les solliciter durant votre séance pour vous conseiller.
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De 8h30 à 21h30
De 8h30 à 17h30
De 8h30 à 13h00
week-end de Pâques 30/31 mars
Samedi horaires normaux
Dimanche horaires normaux
Lundi. 9H15 Aqua bike
10H15 AquaGym
9H00 Culture Physique
10H00 Stretching
10H30 RPM
Le club fermera à 13H00