Séance de 30 min* / 60 min
Le Body Attack est similaire à un cours d’aérobic qui vise à améliorer votre endurance cardiovasculaire tout en vous aidant à brûler des graisses et à sculpter votre corps. La séance commence par un échauffement, suivi de différentes musiques, chacune avec un thème et un rythme différents pour vous offrir des exercices à intensité variable.
Well & Fit est un complexe sportif complet qui regroupe plusieurs disciplines sportives. Vous pourrez pratiquer au même endroit des dizaines de disciplines pour compléter votre entraînement.
Avec votre abonnement Well & Fit, vous bénéficiez de l’expérience et du regard avisé de nos 10 coachs ! N’hésitez pas à les solliciter durant votre séance pour vous conseiller.
