Séance de 30 min* / 60 min
Le Body Attack est similaire à un cours d’aérobic qui vise à améliorer votre endurance cardiovasculaire tout en vous aidant à brûler des graisses et à sculpter votre corps. La séance commence par un échauffement, suivi de différentes musiques, chacune avec un thème et un rythme différents pour vous offrir des exercices à intensité variable.
Well & Fit est un complexe sportif complet qui regroupe plusieurs disciplines sportives. Vous pourrez pratiquer au même endroit des dizaines de disciplines pour compléter votre entraînement.
Avec votre abonnement Well & Fit, vous bénéficiez de l’expérience et du regard avisé de nos 10 coachs ! N’hésitez pas à les solliciter durant votre séance pour vous conseiller.
Well & Fit vous propose une multitude d’activités sportives dans une salle moderne, chaleureuse et conviviale. Nous sommes également partenaire de LesMills, référence mondiale dans le monde du fitness. Cela nous permet de vous proposer des activité exclusives et novatrices.
De 8h30 à 21h30
De 8h30 à 17h30
De 8h30 à 13h00
Voici l’information du jour !
Attention le Planning des cours 2023-2024 redémarre le 28 août
Pas de cours de zumba ce mercredi 30 août
Soyez nombreux au démarrage bodyJam avec Céline et Stef
On vous attend pour le 1er cours de YOGA vendredi avec Stéphanie
