Séance de 60 min
Le Body Pump est un cours de renforcement musculaire visant à tonifier et renforcer votre corps en utilisant une barre et des poids. Cette méthode se base sur l’idée de soulever des charges légères pour pouvoir réaliser davantage de répétitions et ainsi brûler plus de calories. Chaque groupe musculaire est associé à une musique spécifique, avec des variations de rythme et d’amplitude, pour travailler l’ensemble du corps de manière complète, des jambes aux épaules en passant par les bras et les abdominaux, aucun muscle n’étant négligé.
Well & Fit est un complexe sportif complet qui regroupe plusieurs disciplines sportives. Vous pourrez pratiquer au même endroit des dizaines de disciplines pour compléter votre entraînement.
Avec votre abonnement Well & Fit, vous bénéficiez de l’expérience et du regard avisé de nos 10 coachs ! N’hésitez pas à les solliciter durant votre séance pour vous conseiller.
Well & Fit vous propose une multitude d’activités sportives dans une salle moderne, chaleureuse et conviviale. Nous sommes également partenaire de LesMills, référence mondiale dans le monde du fitness. Cela nous permet de vous proposer des activité exclusives et novatrices.
De 8h30 à 21h30
De 8h30 à 13h00
De 8h30 à 13h00
L’été est là
Le nouveau planning démarre le 8 juillet
Votre club sera ouvert le 14 juillet
Fermeture du club du 10 inclus au 18 aout inclus
Bonnes vacances à tous
