De 8h30 à 21h30
De 8h30 à 17h30
De 8h30 à 13h00
| ÉTÉ 2023 | Durée | Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche |
| PLAYGROUND | ||||||||
| Abdo fessiers / abdo intenses* | 30MN | 15H30 | 13H00* | 17H00 | 10H00 | 17H30* | 14h30 | 9H00 |
| Fessiers abdos cuisses | 45MN | 9H00/14H30 | 10H15 | 9H00 | ||||
| Culture Physique | 45MN | 9H00 | 9H00/14H30/ 18H30 | 17H00 | ||||
| Stretching | 30MN | 09H45/18H30 | 15H15 | 9H45 | 15H30 | 11H30 | ||
| Body balance | 60MN | 9H45/20h00 | 15H15 | 12H30 | 15h15 | 16h00 | ||
| Body Pump | 30MN/60MN | 14H30/19H00 | 17H00 | 12H30 | 9H00/18H45 | 15h00 | 10H30 | |
| Body Attack. | 30MN/60MN | 17H00 | 12H30 | 17H45 | ||||
| Body Combat | 30MN/60MN | 18H00 | 18H00 | |||||
| Step | 60MN | 18H00 | 9H30 | |||||
| Cardio-Step | 60MN | 17H30 | 14H30 | |||||
| Step-Débutant | 45MN | 19H45 | ||||||
| Body-Jam | 60MN | 19H30 | ||||||
| Pilates | 60MN | 10h15 | 14h30 | |||||
| Yoga | 60MN | 19H15 | 19h00 | |||||
| Zumba | 60MN | 19h00 | 20H15 | 12h30 | ||||
| STUDIO CYCLING | ||||||||
| RPM -Coach | 60MN | 12H30 | 19H30 | 19H00 | 12H30 | 9H00 | 09H45 | |
| 18H15 | 18H30 | 18H00 | ||||||
| RPM cinéma | 50MN | 9H00 | 10H30 | 9H00 | 9H00 | 11H30 | 11H00 | 9H00 |
| 14H00 | 12H30 | 14H00 | 11H00 | 12H30 | 15h30 | 11H00 | ||
| 16H30 | 15H00 | 16H30 | 15H30 | 14H00 | ||||
| 17H30 | 16H30 | 16H30 | ||||||
| Trip Cinéma | 50MN | 10H30 | 9H30 | 10H30 | 10H00 | 10H30 | 12h30 | 10H00 |
| 15H30 | 14H00 | 12H30 | 14H00 | 15H30 | 14h30 | |||
| 19H15 | 16H00 | 15H30 | 17H30 | 19H00 | ||||
| 18H30 | 17H30 | 20H00 | ||||||
| Sprint Cinéma | 30MN | 10H00 | 9H00 | 10H00 | 12H00 | 10H00 | 12H00 | 12H00 |
| 11H30 | 11H30 | 11H30 | 15H00 | 13H30 | 16h30 | |||
| 15H00 | 13H30 | 13H30 | 19H30 | 15H00 | ||||
| 17H30 | 17H00 | 15H00 | 17H30 | |||||
| 20H15 | 20H15 | 20H00 | ||||||
| TRAINING ZONE | ||||||||
| Circuit training | 60MN | 12H30/17h15 | 19H30 | 12H30/17H30 | 17H15 | 12H30 | ||
| Activité Boxe | 60MN | 18H30 | ||||||
| ACTIVITES AQUATIQUES | ||||||||
| Aquagym | 45MN | 10H30 | 9H15 | 12H30 | 10H30 | 10H30 | 14H15 | |
| 12H30 | 17H15 | 14H15 | ||||||
| 18H30 | ||||||||
| Aquabike | 45MN | 9H15/19H30 | 12H30 | 14H14/17H00 | 9H15/14H15 | 12H30 | 10H30/15H30 | |
| Aquapump | 45MN | 10H30/14H15 | 18H00 | 12H30/19H30 | 09H15 | 9H15 | ||
| Aquacycle | 60MN | 19H15 | 18H15 | |||||
Well & Fit vous propose une multitude d’activités sportives dans une salle moderne, chaleureuse et conviviale. Nous sommes également partenaire de LesMills, référence mondiale dans le monde du fitness. Cela nous permet de vous proposer des activité exclusives et novatrices.
De 8h30 à 21h30
De 8h30 à 17h30
De 8h30 à 13h00
Voici l’information du jour !
Attention le Planning des cours 2023-2024 redémarre le 28 août
Pas de cours de zumba ce mercredi 30 août
Soyez nombreux au démarrage bodyJam avec Céline et Stef
On vous attend pour le 1er cours de YOGA vendredi avec Stéphanie
