Horaires et planning

Horaires

DU LUNDI AU VENDREDI

De 8h30 à 21h30

SAMEDI

De 8h30 à 17h30

DIMANCHE

De 8h30 à 13h00

Horaires et planning

ÉTÉ 2023 Durée Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
PLAYGROUND
Abdo fessiers / abdo intenses* 30MN 15H30 13H00* 17H00 10H00 17H30*  14h30 9H00
Fessiers abdos cuisses 45MN 9H00/14H30 10H15 9H00
Culture Physique 45MN 9H00 9H00/14H30/ 18H30 17H00
Stretching 30MN 09H45/18H30 15H15 9H45 15H30 11H30
Body balance 60MN 9H45/20h00 15H15 12H30 15h15  16h00
Body Pump 30MN/60MN 14H30/19H00 17H00 12H30 9H00/18H45  15h00 10H30
Body Attack.  30MN/60MN 17H00 12H30 17H45
Body Combat 30MN/60MN 18H00 18H00
Step 60MN 18H00 9H30
Cardio-Step 60MN 17H30 14H30
Step-Débutant 45MN 19H45
Body-Jam 60MN 19H30
Pilates 60MN  10h15  14h30
Yoga 60MN 19H15  19h00
Zumba 60MN  19h00 20H15  12h30
STUDIO CYCLING
RPM -Coach 60MN 12H30 19H30 19H00 12H30 9H00 09H45
18H15 18H30 18H00
RPM cinéma 50MN 9H00 10H30 9H00 9H00 11H30 11H00 9H00
14H00 12H30 14H00 11H00 12H30  15h30 11H00
16H30 15H00 16H30 15H30 14H00
17H30 16H30 16H30
Trip Cinéma 50MN 10H30 9H30 10H30 10H00 10H30  12h30 10H00
15H30 14H00 12H30 14H00 15H30  14h30
19H15 16H00 15H30 17H30 19H00
18H30 17H30 20H00
Sprint Cinéma 30MN 10H00 9H00 10H00 12H00 10H00 12H00 12H00
11H30 11H30 11H30 15H00 13H30  16h30
15H00 13H30 13H30 19H30 15H00
17H30 17H00 15H00 17H30
20H15 20H15 20H00
TRAINING ZONE
Circuit training 60MN 12H30/17h15 19H30 12H30/17H30 17H15 12H30
Activité Boxe 60MN 18H30
ACTIVITES AQUATIQUES
Aquagym 45MN 10H30 9H15 12H30 10H30 10H30  14H15
12H30 17H15 14H15
18H30
Aquabike 45MN 9H15/19H30 12H30 14H14/17H00 9H15/14H15 12H30 10H30/15H30
Aquapump 45MN 10H30/14H15 18H00 12H30/19H30 09H15 9H15
Aquacycle 60MN 19H15 18H15

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113 Boulevard Emile Zola 54520 Laxou

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Mercredi 8 mai      8H30 A 13H

Jeudi 9 mai            8H30 A 13H

Lundi 20 mai         8H30 A 13H

Les horaires de cours sont disponible à l’accueil