De 8h30 à 21h30
De 8h30 à 17h30
De 8h30 à 13h00
| Rentrée 2025 | Durée | Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche |
| PLAYGROUND | ||||||||
| Abdo fessiers / abdo intenses* | 30MN | 15H30 | 13H00* | 17H00 | 10H00 | 17H00* | 15H00 | 9H00 |
| Fessiers abdos cuisses | 45MN | 9H00/14H30 | 10H15 | 9H00 | ||||
| Culture Physique | 45MN | 9H00 | 9H00/14H30/ 18H30 | 17H00 | ||||
| Stretching | 30MN | 09H45/18H30 | 19H00 | 9H45/15H15 | 15H15* | 16H30 | 11H30 | |
| Body balance | 60MN | 15H15 | 12H30 | 15h15 | ||||
| Body Pump | 45MN/60MN | 14H30 | 17H00 | 12H30 | 9H00/18H15 | 14H30* | 15H30 | 10H30 |
| Body Attack. | 30MN/60MN | 17H00 | 12H30* | 17H30 | 17H45* | |||
| Body Combat | 30MN/60MN | 18H00* | 17H30 | |||||
| Step Confirmé | 60MN | 18H00 | 9H30 | |||||
| Step Débutant | 45MN | 19H30 | ||||||
| Grit Force / Cardio* | 30MN | 19H00 | 18H30* | |||||
| Body-Jam | 60MN | 19H30 | ||||||
| Pilates | 45MN | 10h15 | 14H30 | |||||
| Yoga | 60MN | 9H45 | 19H15 | 19h00 | ||||
| Zumba | 60MN | 19H30 | 12H30 | |||||
| STUDIO CYCLING | ||||||||
| RPM -Coach | 60MN | 12H30/18H15 | 19H30 | 18H45 | 12H30/18H30 | 9H00/18H00 | 9H45 | |
| RPM cinéma | 50MN | 9H00 | 10H30 | 10H00 | 9H00 | 11H00 | 11H00 | 9H00 |
| 14H00 | 12H30 | 14H00 | 11H00 | 15H30 | 15H30 | 11H00 | ||
| 16H30 | 15H00 | 17H30 | 15H30 | |||||
| 17H30 | 20H00 | 16H30 | ||||||
| Trip Cinéma | 40MN | 10H30 | 9H30 | 10H30 | 10H00 | 10H30 | 12h30 | 10H00 |
| 15H30 | 14H00 | 12H30 | 14H00 | 15H30 | 14h30 | |||
| 19H15 | 16H00 | 15H30 | 17H30 | 19H00 | ||||
| 18H30 | 17H30 | 20H00 | ||||||
| Sprint Cinéma | 30MN | 10H00 | 9H00 | 10H00 | 12H00 | 10H00 | 12H00 | 12H00 |
| 11H30 | 11H30 | 11H30 | 15H00 | 13H30 | 16H30 | |||
| 15H00 | 13H30 | 13H30 | 19H30 | 15H00 | ||||
| 17H30 | 17H00 | 15H00 | 17H30 | |||||
| 20H15 | 20H15 | 20H00 | ||||||
| TRAINING ZONE | ||||||||
| Circuit training | 60MN | 12H30/18H00 | 19H30 | 12H30/19H15 | 17H15 | 12H30 | ||
| Activité Boxe | 60MN | 18H30 | ||||||
| ACTIVITES AQUATIQUES | ||||||||
| Aquagym | 45MN | 10H30 | 9H15 | 12H30 | 10H30 | 10H30 | 14H00 | |
| 12H30 | 17H15 | 14H15 | ||||||
| 18H30 | ||||||||
| Aquabike | 45MN | 9H15/19H30 | 12H30 | 14H15/17H00 | 9H15/14H15 | 12H30 | 10H30 | |
| Aquapump | 45MN | 10H30/14H15 | 18H00 | 12H30/19H30 | 9H15 | 9H15 | ||
| Aquacycle | 60MN | 19H15 | 18H15 |
